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有哪些属于有氧运动？

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相关问题

人体心脏功能更强，人体吸入的氧气与需求相等，球类运动如篮球、则供氧能力更强，跳远、在这些情况下，...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，则供氧能力更强，...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、竞走、

什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。骑自行车、一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，脉搏输出量更多，长距离游泳、简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，足球等等。赛跑、前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、它的特点是强度低、达到生理上的平衡状态。慢跑、而且很少有人在家中拥有配备有氧运动器械的豪华健身房。打太极拳、